Fitness trotz Faulheit?

Alle Jahre wieder rollt im Frühjahr eine Diätwelle durchs Land. Bald will man wieder in der Sonne liegen und braucht dafür die entsprechende Figur. Am besten wäre: Schlank werden und bleiben und das ohne Aufwand. Ohne Diät, ohne Fitness-Studio, ohne Jogging, ohne Gymnastik. Ein Traum. Eben.

Für die meisten Menschen ist schlank sein ohne Aufwand nicht realisierbar. Es braucht gesunde Ernährung, es braucht Bewegung, und selbst dann tritt oft nicht der gewünschte Effekt ein, weil der Körper für die Wunschfigur schlicht und einfach nicht gemacht ist. Nicht zwingend schlank, sondern fit & gesund sollte daher das Ziel sein. „Fitness trotz Faulheit?“ weiterlesen

Kinesio Tape – Einfach aufkleben und schnell besser fühlen

Unangenehme Verspannungen, schmerzende Muskeln und Gelenke, wer kennt das nicht? Die neue Trend Behandlung Kinesio-Tape schafft schnell Abhilfe. Ob Profisportler, Physiotherapeuten, Fußball-Stars oder von Schmerzen geplagte Laien, schon viele schwören auf das Kinesio-Tape. Die sanfte Heil-Methode, die oft dort hilft wo andere Therapieformen versagen. „Kinesio Tape — Einfach aufkleben und schnell besser fühlen“ weiterlesen

Fit in den Frühling: Über 1.000 Fitness-Artikel helfen beim Kampf gegen den Winterspeck

Gesund & Fit: Fitnessgeräte bei Weltbild.deMit Weltbild fit und gesund in den Frühling

Zu den beliebtesten Vorsätzen im neuen Jahr gehört der Kampf gegen lästigen Winterspeck. Der Frühling ist nah und Fitnessgeräte helfen auf dem Weg zur Traumfigur.

Auch bei Weltbild stehen die Themen Gesundheit und Fitness ganz hoch im Kurs. Auf www.weltbild.de/fitness können Sportbegeisterte mit rund 1.000 Fitness-Artikeln starker Marken von Kettler bis Reebok ihre Fitness trainieren. „Fit in den Frühling: Über 1.000 Fitness-Artikel helfen beim Kampf gegen den Winterspeck“ weiterlesen

Gesundheit & Fitness: So bekämpfen Sie den Winterspeck

Winterspeck. Während Igel und Bären ihn im Winter ganz dringend brauchen, können wir Menschen gerne auf darauf verzichten. Die gemütliche Couch an kalten Wintertagen und Gänsebraten, Stollen & Co. lassen jedes Jahr aufs neue das „Hüftgold“ anwachsen.
Wir sagen dem Winterspeck den Kampf an und machen einen der guten Vorsätze für das neue Jahr wahr: Heute stellen wir Ihnen die besten Tipps zum Thema Fitness & Gesundheit vor. „Gesundheit & Fitness: So bekämpfen Sie den Winterspeck“ weiterlesen