Schrittzähler 3D – für alle, die (sich) etwas bewegen wollen

Schrittzähler 3D mit 7-Tage-Speicher
Schrittzähler 3D mit 7-Tage-Speicher

Neujahr ist noch keine zwei Wochen her, doch die guten Vorsätze sind schon wieder vergessen? Zumindest zur Umsetzung der sportlichen Vorsätze gibt es bei Weltbild jetzt einen kleinen Helfer: den Schrittzähler 3D.

Mit dem Schrittzähler 3D stets auf dem Laufenden

Die Bewegung selbst ersetzt das Gerät natürlich nicht, aber es ermöglicht einen sehr genauen Überblick über Ihre Aktivitäten. Und zwar, anders als die beliebten Fitness-Armbänder, völlig „offline“, also ohne Smartphone und Internet. Sie sehen Schrittzahl, Kalorienverbrauch, Aktivitätszeit, zurückgelegte Distanz, Datum und Uhrzeit direkt auf dem LC-Display des Gerätes. Dank eines 7-Tage-Speichers haben Sie trotzdem eine gute Übersicht über Ihre Daten, können Ihre täglichen Aktivitäten dadurch vergleichen und kontrollieren. „Schrittzähler 3D – für alle, die (sich) etwas bewegen wollen“ weiterlesen

Das Anti-Jojo-Prinzip von Prof. Dr. Ingo Froböse

anti-jojo-prinzip
Bild für Das Anti-Jojo-Prinzip

Wieder ein Buch, das Schlankwerden verspricht: Ingo Froböse, Das Anti-Jojo-Prinzip. Der einzige Unterschied zu Bücher wie Schlank im Schlaf oder Schlank ohne Sport: Das Buch verspricht, dass man auch anhaltend schlank bleibt, wenn man sich an die Ratschläge des Buches hält. Einmal abnehmen – und das für immer. Das klingt doch wie ein Märchen, oder? Das muss ich ausprobieren, dachte ich mir. „Das Anti-Jojo-Prinzip von Prof. Dr. Ingo Froböse“ weiterlesen

BodyReset – Ihr Weg zu einem neuen Körpergefühl

Sie fühlen sich manchmal schlapp, müde und haben das Gefühl Ihr Körper ist aus dem Gleichgewicht? Das kann an einem Ungleichgewicht Ihres Säure-Basen-Haushaltes liegen. Man kann und möchte sich gar nicht vorstellen welche Auswirkungen kleine Laster auf unseren Körper haben können. Nicht nur offensichtliches wie Rauchen und Alkohol, nein auch die falsche Ernährung kann Ihrem Körper Schaden zufügen. Schon kleine aber falsche Angewohnheiten können unseren Organismus belasten und aus dem Gleichgewicht bringen. BodyReset ist eine effektive Methode Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ihn effektiv zu regenerieren und Ihr Körpergefühl zu verbessen. Mit der ganzheitlichen BodyReset-Methode erlangen Sie Schritt für Schritt ein harmonisches Körpergefühl. BodyReset gleicht die schädliche Übersäuerung Ihres Körpers aus. „BodyReset – Ihr Weg zu einem neuen Körpergefühl“ weiterlesen

Fit, Gesund und Schlank – Starten Sie jetzt!

Weniger essen, mehr Sport treiben, sich gesünder ernähren, abnehmen… Haben Sie Ihre Vorsätze für 2014 schon umgesetzt? Nein? Wir erleichtern Ihnen den Einstieg und helfen Ihnen Ihre Ziele zu verwirklichen!

Ab morgen esse ich weniger und nur noch gesund! Dieser Vorsatz ist sehr löblich doch oft nicht von einem auf den anderen Tag umzusetzen. Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Büchern voller leckerer und gesunder Rezepte, die nicht nur glücklich sondern auch schlank machen. Die Weight Watchers Kochbücher helfen Ihnen einfach und effektiv abzunehmen ohne auf leckere geliebte Gerichte zu verzichten. Lassen Sie Gewichtsprobleme hinter sich und machen Sie Ihren Traum nach einer tollen Figur wahr! „Fit, Gesund und Schlank – Starten Sie jetzt!“ weiterlesen

Fit & Gesund: Das große Frühjahrsspecial von Weltbild!

Fit & GesundNach den Weihnachtsfeiertagen haben viele mit einem altbekannten Problem zu kämpfen: Durch die üppigen Mahlzeiten hat man schnell ein paar unerwünschte Kilos zugenommen. Mit dem neuen Fit & Gesund Special bei Weltbild können Sie mit verschiedenen Methoden effektiv dagegen vorgehen. Ob Diät-Ratgeber, Fitnessgeräte oder Sportbekleidung, bei uns finden Sie alles, was Sie zum Abnehmen brauchen! „Fit & Gesund: Das große Frühjahrsspecial von Weltbild!“ weiterlesen

Die Dukan Diät – Dauerhaft abnehmen in 2013

Die Dukan DiätDie Dukan Diät gehört mit weltweit 11 Millionen verkaufter Exemplare zu den erfolgreichsten Diäten. Das Diät-Konzept des französischen Arztes und Ernährungsspezialisten Dr. Pierre Dukan begeistert durch die relativ einfache, aber effiziente 4-Phasen-Struktur. In den vier Abschnitten Angriff, Aufbau, Stabilisierung und Erhaltung kommen Sie mit der Dukan Diät von der Gewichtsabnahme bis zur dauerhaften Ernährungsumstellung und damit zu Ihrer Wunschfigur! „Die Dukan Diät – Dauerhaft abnehmen in 2013“ weiterlesen

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Schlank im Schlaf für BerufstätigeSchlank im Schlaf ist ein vom Arzt Dr. Detlef Pape entwickeltes Diätkonzept für alle Menschen mit einem BMI über 25. Obwohl sich der Name spielend leicht anhört, muss man bei der Schlank im Schlaf-Diät doch einige Regeln befolgen, um Erfolge bei der Fettverbrennung und beim Abnehmen zu erzielen. Wenn man berufstätig ist, ist es aber nicht immer leicht, oftmals komplizierte Menus und Zeitpläne einzuhalten. Deswegen gibt es Schlank im Schlaf für Berufstätige. „Schlank im Schlaf für Berufstätige“ weiterlesen

„Schlank im Schlaf für Berufstätige“ – der Weg zur Traumfigur

Schlank im Schlaf für Berufstätige3Während der Arbeitszeit kommen viele Berufstätige den ganzen Tag nicht dazu, sich ausgewogen zu ernähren. Die einen sitzen tagtäglich im Büro und naschen nebenbei, die anderen sind bei ihrem Job non-stop auf den Beinen und haben zwischendurch nur schnell Zeit für Fastfood.

Die Quittung für eine zu einseitige Ernährung erhalten die meisten recht schnell. Übergewicht, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten sind nur einige der absehbaren Negativfolgen.

Dabei gibt es ein paar einfache Tipps, die jeder in seiner täglichen Ernährung beherzigen kann, um sein Wohlbefinden zu verbessern. In „Schlank im Schlaf für Berufstätige“ stellen die Mediziner Dr. Detlef Pape und Dr. Rudolf Schwarz ein Konzept vor, mit dem die Wunschfigur „„Schlank im Schlaf für Berufstätige“ – der Weg zur Traumfigur“ weiterlesen

Bernd Stelters neues Buch: „Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben“

Bernd StelterEr galt jahrelang als der gemütliche Fernseh-Comedian und Karnevalist, mit dem ein oder anderen Kilo zu viel auf den Rippen. Doch damit ist jetzt Schluss. Denn Bernd Stelter hat abgenommen – und das im ganz großen Stil.

Rund 40 Kilogramm hat die rheinische Frohnatur dank einer Mischung aus abwechslungsreichem Training und gesunder Ernährung abgespeckt. Dokumentiert wurde der Prozess in Bernd Stelters neuem Buch „Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben“.

Bernd Stelter – wie klappt Abnehmen wirklich?

Mit einem Ausgangsgewicht von 130 Kilogramm hatte Bernd Stelter nach eigenen Angaben eine Veränderung dringend nötig. Im Interview mit bild.de beschreibt er sein Leben mit Übergewicht:

„Ich fühlte mich in meiner Haut nicht mehr wohl. Ich hasste diesen Körper, der keine Treppe mehr ohne drohenden Erstickungsanfall hochkam. Ich wusste, ich muss etwas ändern, um nicht ernsthaft „Bernd Stelters neues Buch: „Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben““ weiterlesen

Ich bin dann mal schlank: Diät-Bücher helfen beim Abnehmen

Alle Jahre wieder der gleiche Frust: Nach den Weihnachtsfeiertagen liegen Braten, Lebkuchen und weitere kalorienreiche Leckereien schwer im Magen und auf den Hüften. Diät-Bücher helfen beim Abnehmen. Statt lästigem Kalorienzählen verfolgen aktuelle Diät-Ratgeber innovative Ansätze, um Pfunde purzeln zu lassen.

„Ich bin dann mal schlank: Diät-Bücher helfen beim Abnehmen“ weiterlesen